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NATURA: Blog de naturopathie Franco Español, blog de Naturopatia Franco español.

Entrez dans le monde merveilleux de la naturopathie à travers mon blog franco espagnol. Etant naturopathe je rédige des articles sur la nutrition, la phytothérapie, l' aromathérapie, la réflexologie plantaire, les fleurs de Bach... afin que chacun puisse nourrir son quotidien de nouvelles recettes saines et gourmandes, de techniques de relaxation pour aider à gérer le stress, des bénéfices de l' utilisation des plantes médicinales...Passionnée par la santé, j’ai rapidement compris qu’on ne pouvait songer à dissocier santé physique, psychique et émotionnelle. C’est pourquoi je complémente ma pratique par la réfléxologie plantaire, le reiki et la technique métamorphique pour une prise en charge intégrale de la personne.

El poder de maravillarse- Le pouvoir de l' émerveillement -

Publié le 19 Mars 2015 par Rébecca Naturopathe

 El poder de maravillarse- Le pouvoir de l' émerveillement -

"On peut être riche si l' on ne sait pas s' émerveiller, on est pauvre. On passe à côté de l' essentiel , on manque la beauté du monde, la richesse des êtres humains, la profondeur de l 'existence." Bertrand Vergely, Retour de l 'émerveillement.

Mais pas si facile lorsque l' on court après le temps, préoccupé par les aspects matériels et financiers de la vie, et autres soucis du quotidien...sans parler de l' utilisation des téléphones "intelligents" qui nous connectent à tout sauf à l' essentiel: le présent.

Et pourtant l' art de s' émerveiller serait un vrai secret de longévité et de bonheur pour chacun qui le pratique...Cela passe par l 'écoute de nos 5, voir 6 sens pour certains...et l' observation lente et admirative de tout ce qui nous entoure...Déguster un bon plat et le savourer en conscience, observer la beauté d' un paysage et des contrastes de couleur, s' attendrir devant un enfant qui rit aux éclats, écouter et être émue par une mélodie...ou même juste s' émerveiller du seul fait d' exister ...

S'émerveiller c'est aussi lire entre les lignes, observer un individu, comprendre de part tout son parcours de vie, pourquoi il est devenu ce qu'il est aujourd'hui...Trouver le trésor en lui, ses ressources, et ne pas le juger pour ce qu'il semble paraître.

S 'émerveiller c 'est alors admirer le miracle de la vie! Alors ce n ' est pas pour rien si le mot émerveillement vient du terme mirabilia "union du mot miracle et du verbe admirer" .

A travers l' observation de la nature ou de notre entourage, l' individu revient à son Être et se connecte enfin au présent, il se régénère.

Ce qui nous rends encore plus conscient, présent et ...heureux !

Alors redevenons enfant et laissons nous surprendre par l'ordinaire ou l' infiniment petit.

 

 

Castellano:

Podemos ser ricos, si no podemos maravillarnos, somos pobres. Pasamos al lado del esencial, faltamos la belleza del mundo, la riqueza de los seres humanos, la profundidad de la existencia."Bertrand Vergely, Retour à l' émerveillement.

Pero no es tan facil de ver lo invisible o sentir la magia cuando el correr atràs del tiempo, el preocuparse de los aspectos materiales, sentimentales, financiales de la vida nos deja ciego. ...sin hablar del uso incesante de los telefonos inteligentes que nos conectan a todo excepto al presente.

Pero sin embargo, el arte de maravillarse seria un verdadero secreto de longevitud y de felicidad para cada uno de nosotros que lo pratica...Esto pasa por la escucha de nuestros 5 sentidos ( o 6 para algunos)...y la observaciòn lenta y admirativa de todo lo que nos rodea...Saborear un rico plato en conciencia, observar la belleza de un paisaje y todos esos contrastes de colores que lo acompañan, enternecerse frente a un niño que se rie a carcajadas, escuchar y emocionarse por una melodìa...o simplemente maravillarse por el solo hecho de existir...

Maravillarse es también saber leer entre las líneas, observar un individuo, entender su camino de vida, y entonces el porque se convirtió en lo que es hoy ... Encontrar el tesoro en el, sus recursos, y no juzgarlo por lo que pueda aparecer.

La palabra viene de "Mirabilia", la union de la palabra milagro y del verbo admirar...Maravillarse seria entonces "admirar el milagro de la vida".

Maravillarse es una forma de relativizar dandonos cuenta que la vida esta hecha de amor y de perfecciòn.La naturaleza y el saber escuchar y observarla trae al observador paz y sueños...Y es lo que realmente uno necesita en la sociedad de ahora, desconectar del mundo de la toda velocidad y del ruido para conectarse de nuevo a la esencia , la naturaleza y de hecho a nuestro ser. Nos regenera.

Maravillarse nos hace màs consciente, presente y...Feliz.

Volvamos a ser niños, dejemosnos sorprender!

"Un homme qui n' est plus capable de s'émerveiller a pratiquement cessé de vivre" Albert Einstein

"La sagesse commence dans l' émerveilllement " Socrates

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