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NATURA: Blog de naturopathie Franco Español, blog de Naturopatia Franco español.

Entrez dans le monde merveilleux de la naturopathie à travers mon blog franco espagnol. Etant naturopathe je rédige des articles sur la nutrition, la phytothérapie, l' aromathérapie, la réflexologie plantaire, les fleurs de Bach... afin que chacun puisse nourrir son quotidien de nouvelles recettes saines et gourmandes, de techniques de relaxation pour aider à gérer le stress, des bénéfices de l' utilisation des plantes médicinales...Passionnée par la santé, j’ai rapidement compris qu’on ne pouvait songer à dissocier santé physique, psychique et émotionnelle. C’est pourquoi je complémente ma pratique par la réfléxologie plantaire, le reiki et la technique métamorphique pour une prise en charge intégrale de la personne.

Como hacer su aceìte de Jazmìn? Comment faire son huile de Jasmin?

Publié le 19 Septembre 2015 par Rébecca Naturopathe

Como hacer su aceìte de Jazmìn? Comment faire son huile de Jasmin?
Como hacer su aceìte de Jazmìn? Comment faire son huile de Jasmin?
Como hacer su aceìte de Jazmìn? Comment faire son huile de Jasmin?
Como hacer su aceìte de Jazmìn? Comment faire son huile de Jasmin?
Como hacer su aceìte de Jazmìn? Comment faire son huile de Jasmin?
Como hacer su aceìte de Jazmìn? Comment faire son huile de Jasmin?

El Jazmín contiene muchas propiedades medicinales.

La infusión de Jazmín ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad y es un excelente diurético natural.

El aceite de Jazmín es muy bueno para el pelo, desenredar y luchar contra su caída y también para la piel.

Se disfrutará de sus beneficios medicinales al tomar infusiones de flores, pero no se puede consumir el aceite de Jazmín.

Aquí encontrarás la forma simple de preparar tu aceite casero.

Es fácil, para eso necesitas:

-100 g de Flores de Jazmín frescas, delicadamente cosechada. Porque libera muy poquita sustancia aromática así que necesitamos mucha cantidad.

-Un mortero

-Un frasco de vidrio con tapa.

-Aceite de almendra Bio.

-Y Vitamina E que encontrarás en una tienda ecológica, Pero eso no es obligatorio.

La vitamina E es interesante para su acción antioxidante a nivel celular. Protege del envejecimiento.

Tendrá que ser paciente porque se dejará el aceite macerar 3 semanas.

-Poner las flores en el mortero o directamente en el frasco de vidrio.

Aplastarlas con el mortero.

-Añadir el aceite de almendra, y unas gotas de vitamina E para los que quieran.

Todas las flores tienen que estar bañando en aceite (ver foto). Por la misma cantidad de flores la misma cantidad de aceite. 50/50

-Cerrar la tapa correctamente. Muy importante que no entre aire, porque se podría oxidar.

-Cubrir el vidrio de papel de aluminio y dejar en un lugar fresco y seco durante 3 semanas.

-Importante: Poner una etiqueta en el frasco con la fecha de realización y la fecha de abertura. Hay que contar 3 semanas de macerado.

-Después de 3 semanas, filtrar.

-Si quieres hacer un aceite vegetal de calidad, repetir el proceso una segunda vez en este mismo aceite durante 3 semanas.

-3 Semanas después puede abrir, filtrar y usarla.

FRENCH VERSION

Pour faire l'huile de jasmin vous aurez besoin de 100 grammes de fleurs. La fleur du jasmin secrète peu d’huile, vous aurez donc besoin d'une grande quantité de fleurs, comme pour les roses.

Écrasez les fleurs de jasmin à l'aide d'un mortier.

Une fois bien écrasées, prenez un pot en verre et à fermeture hermétique. Car le jasmin est une plante qui secrète peu d'huile, vous aurez besoin d'une huile de base qui absorbera son essence. Le mieux est d'utiliser de l’huile d’amande.

Mettez les fleurs hachées dans le flacon et recouvrez-les d'huile.

Puis fermez le flacon et laissez macérer pendant un mois dans un lieu abrité de la lumière directe du soleil et sans humidité. Vous devrez remuer un peu chaque jour ou un jour sur deux.

Si vous le souhaitez, ajoutez au mélange de fleurs et d'huile d'amandes quelques gouttes de vitamine E pour qu'elle se conserve mieux et, ainsi, si vous voulez utiliser l'huile de jasmin sur votre peau, vous profiterez de ses bénéfices.

Passé un mois, vous devrez filtrer l'huile, la verser dans un autre flacon avec un couvercle et ajouter de nouvelles fleurs.

Comme dans la 2ème étape, vous devez hacher les fleurs avant de les ajouter.

Laissez reposer l'huile de jasmin trois semaines. Pour vous assurer d'avoir une huile de jasmin de qualité, vous pouvez répéter à nouveau ce procédé au bout de trois semaines.

C'est-à-dire, filtrez l'huile à nouveau, versez-la dans un autre flacon, changez les fleurs et laissez reposer trois semaines plus.

Enfin, votre huile de jasmin maison sera prête. Il est important de ne pas avaler l'huile de jasmin, utilisez-la de façon topique sur la peau, pour des massages ou appliquez-la dans vos cheveux. Si vous souhaitez bénéficier des propriétés médicinales du jasmin, préparez-la en infusion, pas en huile.

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